Thiết bị & Phụ kiện
Sopa cremosa de aspargos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porções
Nguyên liệu
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Chất đạm
3 g
Calo
325 kJ /
77 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
1.3 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 phút
Sopa de beldroegas
40 phút
Creme de beterraba
40 phút
Sopa de couve-flor e frango
40 phút
Sopa de castanhas
45 phút
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 phút
Sopa de couve com almôndegas de aves
50 phút
Sopa de alho-francês
40 phút
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 phút
Sopa fria de tomate e pêssego
40 phút
Sopa de feijão branco e tomate
30 phút
Sopa de feijão e espinafres
30 phút