Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g cebola, cortada em metades
- 1 dente de alho (không bắt buộc)
- 700 g abobrinha, cortada em pedaços
- 500 g água
-
1
cubo de caldo de legumes (para 0.5l)
hoặc 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro - ½ c. chá de sal, mais q.b. a gosto
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, mais q.b a gosto
- 10 g manteiga
- 40 g queijo cremoso
- Dinh dưỡng
- trên 1 porção
- Calo
- 401 kJ / 96 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 1.6 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCreme de abóbora assada com sementes torradas
1hod. 20min
Creme de castanhas
30 λεπτ.
Ramen vegetariano
1ωρ. 30 λεπτ.
Creme de chuchu e funcho
40 λεπτ.
Sopa de grão com alho-francês
45min
Sopa de feijão branco e nabiças
50 min
Sopa de feijão-branco
25min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Sopa ácida picante
4 godz. 45 min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2hod.
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
Không có đánh giá
Sopa de ananás com gambas picantes
1h 15min