Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 tsp ground allspice
- ½ tsp ground ginger
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cloves
- 250 g granulated sugar
- 20 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded
- 80 g onions, quartered
- 150 g light brown sugar
- 100 g white wine vinegar
- ¼ tsp fine sea salt
- 100 g sultanas
- 350 g ripe mangoes, diced (1 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 50 g
- Calo
- 530.4 kJ / 126.8 kcal
- Chất đạm
- 0.5 g
- Carbohydrate
- 32.3 g
- Chất béo
- 0.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0.1 g
- Chất xơ
- 0.8 g
- Natri
- 32.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cauliflower Rice
10min
White Long-grain Rice
35 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10min
Chapatis
1 Std. 30 Min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45 Min
Carrot and Coconut Salad
5min
Cooked Quinoa
15 min.
Steamed Peas and Sweetcorn
15 min.
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 min
Garlic Potatoes with Caraway
1h
Steamed Corn on the Cob
25min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25min