Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

2.9 7 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions

Nguyên liệu

Salad
  • butter lettuce washed and dried, torn into pieces
    5 oz
  • pitted black olives drained (approx. 2.5 oz)
    20
  • cherry tomatoes halved
    7 oz
  • sesame seeds
    2 tbsp
  • large eggs
    4
Amaranth and Tuna Patties
  • white onion
    2 oz
  • fresh parsley leaves only (approx. 20 leaves)
    3 sprigs
  • amaranth grain
    2 oz
  • tuna in water (approx. 6 oz), well drained
    1 can
  • large egg
    1
  • water
    18 oz
Cranberry Vinaigrette
  • dried cranberries
    2 oz
  • balsamic vinegar
    1 oz
  • olive oil
    3 oz
  • salt
    1 pinch

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g
Calo 2125 kJ / 508 kcal
Chất béo 35 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả