Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 219 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 30 liści mięty, świeżej
  • 450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
  • 230 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 30 g masła
  • 30 g jogurtu naturalnego gęstego
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 336.7 mg
Chất đạm 6.8 g
Calo 705.5 kJ / 168.5 kcal
Chất béo 4.8 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 27.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả