Sopa de abóbora e hortelã

Sopa de abóbora e hortelã

3.7 35 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

6 doses

Nguyên liệu

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
abóbora cortada em pedaços
300 g
tomate em pedaços
380 g
hortelã só as folhas
5 pés de
água
500 g
couve-flor
300 g
sal
½ c. chá de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 219.8 mg

Chất đạm 2.6 g

Calo 278.5 kJ / 66.6 kcal

Chất béo 2.1 g

Chất xơ 3.1 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 11.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Baby Box 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caldo-verde

40min

Caldo-verde sem batata

35min

Caldo-verde com couve-flor

30min

Caldo-verde com batata-doce

45min

Caldo-verde de acelga

30min

Creme light de brócolos e curgete

35min

Salmorejo

25min

Sopa de ervilhas com hortelã

20min

Sopa 3 C's

45min

Sopa de beldroegas

40min

Sopa de grão com agrião e chouriço

30min

Creme de coentros sem batata

30min

Hiển thị tất cả