2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

4.7 28 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
5 doses

Nguyên liệu

  • batata-doce cortada em pedaços
    150 g
  • batata cortada em pedaços
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços
    400 g
  • alface cortada em pedaços
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • água
    200 g
  • abóbora cortada em pedaços
    100 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
    5 c. chá de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 77.6 mg
Chất đạm 2.6 g
Calo 591.1 kJ / 141.3 kcal
Chất béo 4.8 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 23.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả