2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.8 60 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • batata cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • água
    350 g
  • alface cortada em pedaços
    50 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
    6 c. chá de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 64.7 mg
Chất đạm 2.2 g
Calo 530.8 kJ / 126.9 kcal
Chất béo 4.7 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả