2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.9 48 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • batata cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • água
    350 g
  • alface cortada em pedaços
    50 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
    6 c. chá de

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 126.9 kcal / 530.8 kJ
Chất đạm 2.2 g
Chất béo 4.7 g
Carbohydrate 20 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Natri 64.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả