Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

3.9 10 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 50 phút

4 słoiki

Nguyên liệu

300 g dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
700 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 łyżeczka soli
15 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
15 g papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
500 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
30 g masła
2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
80 g cukru
200 g wody
100 g octu jabłkowego
1 łyżeczka białej gorczycy w ziarnach
1 łyżeczka ziarenek pieprzu mieszanego
3 goździki

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 słoik

Natri 603 mg

Chất đạm 3.8 g

Calo 1114.2 kJ / 266.3 kcal

Chất béo 7.1 g

Chất xơ 6.5 g

Chất béo bão hòa 4.2 g

Carbohydrate 51.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

WYTRAWNE PRZETWORY 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1h 15 phút

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30 phút

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2h 10 phút

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 phút

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 phút

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 phút

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2h

Szybka surówka warzywna z bazylią

10 phút

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 phút

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1h

Schab chrzanowy

2h 30 phút

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1h

Hiển thị tất cả