Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

4.6 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
17 oz

Nguyên liệu

  • fresh parsley
    ½ oz
  • lemon juice
    1 oz
  • tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
    1 can
  • anchovy fillet
    1
  • olive oil
    1 oz
  • garlic cloves
    2
  • mascarpone
    3 oz
  • pitted black olives
    1 oz
  • capers drained
    ½ oz
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 4 oz

Natri 554.2 mg
Chất đạm 15.1 g
Calo 961.4 kJ / 229.8 kcal
Chất béo 17.7 g
Chất xơ 0.5 g
Chất béo bão hòa 5.5 g
Carbohydrate 2.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả