Tuna Tapenade
TM6 TM5

Tuna Tapenade
4.5 (8 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ oz fresh parsley
  • 1 oz lemon juice
  • 1 can tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
  • 1 anchovy fillet
  • 1 oz olive oil
  • 2 garlic cloves
  • 3 oz mascarpone
  • 1 oz pitted black olives
  • ½ oz capers, drained
  • ¼ tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper
Dinh dưỡng
trên 4 oz
Calo
961.4 kJ / 229.8 kcal
Chất đạm
15.1 g
Carbohydrate
2.6 g
Chất béo
17.7 g
Chất béo bão hòa
5.5 g
Chất xơ
0.5 g
Natri
554.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Chunky Guacamole

Chunky Guacamole

(6)

10 min

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

(57)

30min

Marinara Dipping Sauce

Marinara Dipping Sauce

(38)

10 min

Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

(38)

5 min

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

(59)

1ч. 30 мин.

Hummus

Hummus

(188)

10 min

Aji Verde Sauce

Aji Verde Sauce

(25)

1h

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

(155)

5 min

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

(43)

10 min

Baked Crab Dip

Baked Crab Dip

(35)

15min

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

(38)

15min

Vegan Pesto

Vegan Pesto

(19)

10 min

 Hiển thị tất cả