Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
38 oz

Nguyên liệu

  • artichoke hearts
    3 ½ oz
  • garlic clove
    1
  • canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
    8 oz
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • plain yogurt unsweetened
    4 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 4 oz

Natri 139.9 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 170.6 kJ / 40.8 kcal
Chất béo 0.7 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 6.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả