Thiết bị & Phụ kiện
Artichoke and Butterbean Dip
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
38 oz
Nguyên liệu
-
artichoke hearts3 ½ oz
-
garlic clove1
-
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)8 oz
-
ground cumin½ tsp
-
lemon juice½ oz
-
plain yogurt unsweetened4 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 oz
Natri
139.9 mg
Chất đạm
2.5 g
Calo
170.6 kJ /
40.8 kcal
Chất béo
0.7 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
6.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Great to Share
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ