Smoked Mackerel and Watercress Dip

Smoked Mackerel and Watercress Dip

5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
15 oz

Nguyên liệu

  • smoked mackerel skin removed
    8 oz
  • watercress leaves only
    1 oz
  • cream cheese
    3 ½ oz
  • plain yogurt low fat, unsweetened
    2 ½ oz
  • mustard powder
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • salt to taste
    1 pinch

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 3 oz

Chất đạm 12 g
Calo 632 kJ / 151 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 0 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả