Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
TM6 TM5

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

4.5 (4 đánh giá)

Nguyên liệu

Tomato and Herb Sauce

  • ½ lemon, thin peel only, no pith
  • 6 sprigs fresh flat leaf parsley, leaves only
  • 3 sprigs fresh basil, leaves only, plus extra to garnish
  • 15 fresh chives, cut into thirds, plus extra to garnish
  • 3 sprigs fresh thyme, leaves only
  • 1 garlic clove
  • 2 ½ oz red onion, quartered
  • 2 oz sun-dried tomatoes, drained of oil
  • 1 oz freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
  • 2 tsp brown sugar
  • 2 tsp balsamic vinegar
  • 3 ½ oz unsalted butter, in pieces (½ in.-1 in.)
  • 2 oz pitted Kalamata olives, sliced
  • 1 tbsp capers
  • 1 can diced tomatoes (approx. 14.5 oz)

Seafood

  • 32 oz fresh black mussels, scrubbed and debearded (see Tip)
  • 24 oz small littleneck clams, cleaned (see Tip)
  • 12 oz cherry tomatoes, cut into halves
  • 1 oz toasted pine nuts, to garnish
  • crusty bread, to serve

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2822.7 kJ / 674.6 kcal
Chất đạm
57.6 g
Carbohydrate
36.8 g
Chất béo
34.1 g
Chất béo bão hòa
14.6 g
Chất xơ
5.4 g
Natri
1959.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả