Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 bouquets de persil frais, équeutés
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (không bắt buộc)
- 3 tomates, épépinées et coupées en deux
- 4 oignons nouveaux
- 50 g de boulgour fin
- 3 jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 849 kJ / 204 kcal
- Chất đạm
- 3.5 g
- Carbohydrate
- 8.3 g
- Chất béo
- 17.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bûche salée au saumon
3 Std.
Mousses de betterave en deux façons
15 Min
Pain de saumon, crème citronnée
6 Std. 15 Min
Cassolettes de saint-jacques
30min
Cake aux olives, jambon et pruneaux
1h 20min
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 Min
Terrine de saumon aux épinards
2h
Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat
1 godz. 35 min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 Min
Gougères
40 Min
Tarte Tatin de tomates
1 Std.
Dorer 250 g de poulet en lanières
15 Min