Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 limes, 2 zest only, no white pith, plus 1 extra, cut into wedges, to serve
- 6 sprigs fresh coriander, leaves and stems, cut into pieces
- 1 fresh red chilli, cut into halves and deseeded if preferred
- 60 g unsalted butter
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 4 sweet corn cobs, with husks on
- 500 g water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 954.5 kJ / 227.3 kcal
- Chất đạm
- 5.7 g
- Carbohydrate
- 16.6 g
- Chất béo
- 13.3 g
- Chất béo bão hòa
- 4.9 g
- Chất xơ
- 8.9 g
- Natri
- 630.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
No fail mash potato
20 Min
Mashed potatoes for two
30 Min
Steamed Chinese greens
30 Min
Brown rice
50 Min
Silky sweet potato mash
25min
Risoni salad with artichoke and feta
25min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Ratatouille
40 Min
Cauliflower mash
25min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min
Nasi lemak (coconut rice)
20 Min
Chinese-style stir-fried vegetables
25min