Krůtí maso s mangoldem a houbami

Krůtí maso s mangoldem a houbami

3.4 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porce

Nguyên liệu

  • 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
  • 1 stroužek česneku
  • 130 gramů cibule napůl
  • 10 gramů zázvoru, čerstvého
  • 20 gramů arašídového oleje
    20 gramů řepkového oleje
  • 450 gramů krůtího masa na silnější proužky
  • 50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
  • 130 gramů mangoldu, bílého
    130 gramů baby špenátu
  • 30 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů rybí omáčky
  • ½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
    ½ kostky drůbežího bujónu, domácí
  • 1 špetka soli

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 34.5 g
Calo 1094 kJ / 261 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 5.3 g
Carbohydrate 8.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả