Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

4.4 608 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 porcje

Nguyên liệu

Salsa rzodkiewkowa

160 g rzodkiewek
60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
10 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
25 g białego octu winnego
35 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
15 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy

Kotlety brokułowe

460 g wody
500 g brokułów różyczek
70 g migdałów, ze skórką
30 g mąki sojowej
20 g bułki tartej wegańskiej
30 g płatków owsianych
1 płaska łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1096.1 mg

Chất đạm 12.4 g

Calo 1336 kJ / 319.3 kcal

Chất béo 20.4 g

Chất xơ 8.4 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 26.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Surówka z selera na słodko

15 phút

Modro kapusta

45 phút

Rolada z indyka ze szpinakiem

2h 10 phút

Surówka z surowego buraka

10 phút

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8h 50 phút

Zielona shakshuka na Varomie

30 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 phút

Surówka z marchewki i pora

15 phút

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2h 10 phút

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 phút

Roladki z kurczaka i pora

55 phút

Hiển thị tất cả