Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Burrito z kurczakiem i pico de gallo
3.9 377 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marynata do kurczaka
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 4 cm kostkę
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
Pico de gallo
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
  • 5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
  • 300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • 5 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g octu balsamicznego
Nadzienie do tortilli
  • 10 g oregano, świeżego
  • 2 ząbki czosnku
  • 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 200 g czerwonej papryki pokrojonej w 3 cm paski
  • ½ łyżeczki soli
  • 4 tortille pszenne
  • mieszanka sałat (ok. 100 g)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 28.8 g
Calo 1568.1 kJ / 374.8 kcal
Chất béo 13.5 g
Chất xơ 6.3 g
Carbohydrate 39.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

4.1(230)

50 phút

Kebabczety z grilla

4.0(102)

2h 30 phút

Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem

4.7(1.8K)

45 phút

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

4.2(42)

55 phút

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

4.5(301)

50 phút

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

4.5(17)

1h

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

4.5(64)

2h 10 phút

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

4.1(366)

1h

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

3.9(248)

1h 10 phút

Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera

4.8(5)

11h

Grillowane steki z antrykotu z chimichurri

3.9(7)

45 phút

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

4.7(87)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả