Thiết bị & Phụ kiện
Oat Bran Pancakes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 pieces
Nguyên liệu
-
oat bran40 g
-
curd cheese (quark)160 g
-
water80 g
-
egg whites from medium eggs4
-
olive oil for frying10 - 20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
8.4 g
Calo
510 kJ /
122 kcal
Chất béo
6.4 g
Carbohydrate
7.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PANCAKES
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShakshuka
50 phút
Waffles
25 phút
Chocolate Protein Pancakes
25 phút
Chocolate Chia Pudding
10 phút
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 phút
Mango Chia Pudding
4h 10 phút
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3h 20 phút
Low Carb Breakfast Frittata
40 phút
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5 phút
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 phút
Steamed Poached Eggs
15 phút
Power Muesli
25 phút