Oat Bran Pancakes

Name: Oat Bran Pancakes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 pieces
Ingredients: 40 g oat bran; 160 g curd cheese (quark); 80 g water; 4 egg whites; 10 - 20 g olive oil

3.4 (10 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 10 phút

Tổng thời gian 10 phút

Khẩu phần ăn 4 pieces

Nguyên liệu

40 g oat bran
160 g curd cheese (quark)
80 g water
4 egg whites, from medium eggs
10 - 20 g olive oil, for frying

Dinh dưỡng: trên 1 piece
Calo: 510 kJ / 122 kcal
Chất đạm: 8.4 g
Carbohydrate: 7.8 g
Chất béo: 6.4 g

Trong Bộ sưu tập

PANCAKES 10 Công thức, Vương quốc Anh và Ireland

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả

Green Smoothie Pancakes

(366)

45min

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

(39)

30min

Mango Chia Pudding

(120)

4 Std. 10 Min

Apple Pancakes

(232)

30min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

(4)

50min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

(1)

9 Std.

Full English Breakfast Popover

(41)

35 min

Crunchy Granola

(16)

1h 45min

Kedgeree

(84)

45min

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

(2)

2h 15min

Carrot Oat Energy Balls

(8)

50min

Peanut Milk and Patties

(1)

8h 55 min

Hiển thị tất cả

Oat Bran Pancakes

Độ khó

Thời gian thực hiện

Tổng thời gian

Khẩu phần ăn

Nguyên liệu

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Trong Bộ sưu tập

Công thức nấu ăn tương tự