Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową

3.5 66 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porcje

Nguyên liệu

Szaszłyki

5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
350 g wody
150 g kaszy kuskus
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki chili, mielonego
oliwa z oliwek do posmarowania

Salsa pomidorowa

½ - 1 ząbek czosnku
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
300 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
5 g octu balsamicznego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 950.3 mg

Chất đạm 22.7 g

Calo 1744.1 kJ / 416.9 kcal

Chất béo 21.1 g

Chất xơ 3.1 g

Chất béo bão hòa 7.7 g

Carbohydrate 34.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DOBRZE UPIECZONE 20 Công thức
Ba Lan

W 30 MINUT 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polędwiczki w sosie whisky

35 phút

Wolno gotowany gulasz cielęcy

2h 10 phút

Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą

40 phút

Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami

45 phút

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 phút

Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)

4h 50 phút

Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)

4h 20 phút

Cordon bleu z kurczaka

20 phút

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1h

Kotlety z mięsa z rosołu

30 phút

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 phút

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

50 phút

Hiển thị tất cả