Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową

3.5 66 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porcje

Nguyên liệu

Szaszłyki

5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
350 g wody
150 g kaszy kuskus
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki chili, mielonego
oliwa z oliwek do posmarowania

Salsa pomidorowa

½ - 1 ząbek czosnku
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
300 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
5 g octu balsamicznego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 950.3 mg

Chất đạm 22.7 g

Calo 1744.1 kJ / 416.9 kcal

Chất béo 21.1 g

Chất xơ 3.1 g

Chất béo bão hòa 7.7 g

Carbohydrate 34.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DOBRZE UPIECZONE 20 Công thức
Ba Lan

W 30 MINUT 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gęś faszerowana

4h 50 phút

Dal z kurczakiem i szpinakiem

40 phút

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25 phút

Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin

40 phút

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 phút

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 phút

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

2h 10 phút

Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)

4h 45 phút

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1h 10 phút

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1h 30 phút

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 phút

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40 phút

Hiển thị tất cả