Musli

Musli

4.7 141 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 porcja

Nguyên liệu

  • 3 morele, suszone, bez pestek
  • 100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
  • 2 łyżeczki rodzynek
  • 1 łyżeczka słonecznika łuskanego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 30 g płatków wielozbożowych
  • 150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 11 g
Calo 1565 kJ / 373 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 68 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả