Thiết bị & Phụ kiện
Musli
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
3 morele, suszone, bez pestek
-
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
-
2 łyżeczki rodzynek
-
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka siemienia lnianego
-
30 g płatków wielozbożowych
-
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
11 g
Calo
1565 kJ /
373 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
LEKKIE ŚNIADANIA
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 phút
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 phút
Batony z musli
50 phút
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 phút
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Omlet z ziołami na parze
20 phút
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 phút
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 phút
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25 phút
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 phút
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 phút