Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Granola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
14 portions
Nguyên liệu
-
whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)100 g
-
rolled oats250 g
-
spelt flakes100 g
-
50 g quinoa flakesbuckwheat flakes50 g
-
15 g puffed ricepuffed amaranth15 g
-
pumpkin seeds40 g
-
sunflower seeds40 g
-
10 g sesame seedslinseeds10 g
-
maple syrup200 g
-
coconut oil40 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt1 pinch
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
240.5 kcal /
1006.4 kJ
Chất đạm
7 g
Chất béo
10.4 g
Carbohydrate
32.4 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Natri
38.8 mg
