Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

4.0 60 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

5 porcji

Nguyên liệu

500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
700 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 505.8 mg

Chất đạm 26.4 g

Calo 1122 kJ / 268 kcal

Chất béo 8.2 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 2.6 g

Carbohydrate 24.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 phút

Stroganow z kurczaka

1h 20 phút

Kurczak w sosie paprykowym

1h

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50 phút

Satay z sosem orzechowym

1h 55 phút

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

40 phút

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1h 10 phút

Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera

11h

Grillowane steki z antrykotu z chimichurri

45 phút

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1h 30 phút

Forszmak z resztek wędlin

50 phút

Wołowina w piwie po flamandzku

1h 45 phút

Hiển thị tất cả