Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

4.0 60 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

5 porcji

Nguyên liệu

500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
700 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 505.8 mg

Chất đạm 26.4 g

Calo 1122 kJ / 268 kcal

Chất béo 8.2 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 2.6 g

Carbohydrate 24.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków

45min

Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami

30min

Karkówka po karkonosku

1h 50min

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40min

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

50min

Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)

8h 45min

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

30min

Hiển thị tất cả