Перейти к основному содержанию Search
Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers
4.4 102 ratings
Подготовка 30 min
Всего 1 h 10 min
8 portions
Sign up for free

Ingredients

  • quinoa
    40 g
  • water
    220 g
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • courgettes cut in pieces
    100 g
  • chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
    500 g
  • chia seeds to taste
    2 - 3 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • olive oil for brushing
    1 - 2 Tbsp
  • burger buns
    8
  • cos lettuce leaves
    8
  • tomatoes sliced
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 26.5 g
Calories 1220 kJ / 292 kcal
Fat 5.5 g
Carbohydrates 34.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Barbecue 9 Recipes
UK and Ireland
Simple Ideas 201 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce

4.7(430)

2 h 25 min

Roast Chicken with Vegetables

4.5(22)

1 h 10 min

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

4.5(45)

40 min

Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns

4.3(53)

3 h

Korean Fried Chicken

4.9(1.6K)

3 h 10 min

Chicken and Leek Pie

4.5(456)

1 h 20 min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt

4.4(64)

40 min

Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)

4.8(23)

30 min

Chorizo and Chicken Burgers

4.4(85)

20 min

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

4.7(33)

2 h

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

4.7(197)

8 h 45 min

Chicken Nuggets and Chips

4.3(21)

1 h 15 min

 Show all