Spicy Beef with Red Capsicums

3.3 3 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 27.9 g

Calories 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Fat 10 g

Fibre 2.3 g

Carbohydrates 9.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

We can Work Magic out of Simple Things 37 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

3 h

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1 h 50 min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5 h 5 min

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

1 h 15 min

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

3 h 5 min

Florentine Meatballs and Linguine

1 h 10 min

Beef Bourguignon

1 h 30 min

Pulled pork burger

5 h

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1 h 45 min

Lamb korma

4 h

Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads

1 h 15 min

Beef and beer pie

1 h 40 min

Show all