High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

3.1 33 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 portions

Ingredients

extra virgin olive oil to grease
macaroni pasta high protein pasta
280 g
frozen peas
150 g
Parmesan cheese
20 g
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
120 g
cottage cheese
300 g
full cream milk
300 g
water
340 g
cornflour
1 tbsp
mustard powder
1 tsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅓ tsp
cayenne pepper
3 pinches
broccoli cut into florets
250 g
natural yoghurt
80 g
freshly squeezed lemon juice
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 847.4 mg

Protein 33.8 g

Calories 2538.9 kJ / 606.8 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 9.6 g

Carbohydrates 72.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

High Protein 12 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Pastitsio

1 Std. 30 Min

Macaroni cheese with a crunchy topping

1 Std. 10 Min

Prawn yakisoba (TM6 only)

35 Min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 Min

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35 Min

Baked rice croquettes

1 Std. 30 Min

French onion pasta

45 Min

Black rice pudding

25 Std. 5 Min

Gluten free pasta

50 Min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 Min

Udon with chicken and mushrooms

50 Min

Chicken with almonds

45 Min

Show all