Перейти к основному содержанию Search

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
3.3 30 ratings
Подготовка 10 min
Всего 40 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • extra virgin olive oil to grease
  • macaroni pasta high protein pasta
    280 g
  • frozen peas
    150 g
  • Parmesan cheese
    20 g
  • cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
    120 g
  • cottage cheese
    300 g
  • full cream milk
    300 g
  • water
    340 g
  • cornflour
    1 tbsp
  • mustard powder
    1 tsp
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅓ tsp
  • cayenne pepper
    3 pinches
  • broccoli cut into florets
    250 g
  • natural yoghurt
    80 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 847.4 mg
Protein 33.8 g
Calories 2538.9 kJ / 606.8 kcal
Fat 20 g
Fibre 6.2 g
Saturated Fat 9.6 g
Carbohydrates 72.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

High Protein 12 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Meat-free mushroom lasagne

4.6(70)

1 h 30 min

Quick fix noodles

4.3(118)

15 min

3 cheese lasagne

No ratings

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5(54)

1 h 30 min

Pilau rice

4.7(106)

30 min

Chicken Caesar pasta salad

4.4(254)

55 min

South African yellow rice

4.7(225)

20 min

Vegetable lasagne

4.1(158)

1 h 35 min

Ricotta gnocchi

4.4(94)

2 h

Ravioli with zucchini sauce

4.3(77)

35 min

Pasta alla Vodka

4.5(45)

15 min

Mediterranean seafood rice with chorizo

4.2(33)

1 h 5 min

 Show all