Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

4.0 10 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 portions

Ingredients

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90.6 mg

Protein 9.5 g

Calories 487.2 kJ / 116.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 15.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

L'assiette du sportif 15 Recipes
France

Petit-déjeuner 24 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Briochettes parisiennes

4 h 5 min

Babka chocolat-caramel

3 h

Pancakes moelleux

25 min

Pancakes

1 h 20 min

Muffins anglais

4 h 10 min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3 h

Brioche à la mie filante

3 h 30 min

Granola

1 h

Œufs brouillés au saumon fumé

20 min

Confiture fraise-gingembre

1 h 10 min

Granola chocolat-amande

45 min

Brioche Nanterre

4 h 15 min

Show all