Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

4.6 49 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 portions

Ingredients

150 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane bien mûre en morceaux
1 c. à café de graines de chia
1 goutte d'huile essentielle d'orange (optional)
150 g de yaourt à la grecque
200 g de lait
fruits rouges frais variés pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 82.4 mg

Protein 11.4 g

Calories 952.2 kJ / 227.6 kcal

Fat 4.5 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 38.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Petit-déjeuner 24 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Briochettes parisiennes

4 h 5 min

Babka chocolat-caramel

3 h

Pancakes moelleux

25 min

Pancakes

1 h 20 min

Muffins anglais

4 h 10 min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3 h

Brioche à la mie filante

3 h 30 min

Granola

1 h

Œufs brouillés au saumon fumé

20 min

Confiture fraise-gingembre

1 h 10 min

Granola chocolat-amande

45 min

Brioche Nanterre

4 h 15 min

Show all