Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

4.6 45 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 portions

Ingredients

150 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane bien mûre en morceaux
1 c. à café de graines de chia
1 goutte d'huile essentielle d'orange (optional)
150 g de yaourt à la grecque
200 g de lait
fruits rouges frais variés pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 82.4 mg

Protein 11.4 g

Calories 952.2 kJ / 227.6 kcal

Fat 4.5 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 38.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Petit-déjeuner 24 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Briochettes aux pralines

3 Std. 50 Min

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3 Std. 20 Min

Briochettes parisiennes

4 Std. 5 Min

Pancakes moelleux

25 Min

Pancakes

1 Std. 20 Min

La brioche familiale

4 Std.

Pancakes vanille-cannelle

30 Min

Granola chocolat-amande

45 Min

Scones anglais

30 Min

Omelette brocoli-jambon

35 Min

Brioche à la fleur d'oranger

5 Std.

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 Min

Show all