Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 42 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 portions

Ingredients

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 292 mg

Protein 22.1 g

Calories 2654 kJ / 634 kcal

Fat 21.6 g

Fibre 18.4 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 96.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Petit-déjeuner 24 Recipes
France

Sain et protéiné 12 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Buns à la cannelle

5h

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1h

Compote pomme-poire aux épices

20min

Confiture pomme et citron à la vanille

40min

Baguette viennoise

2h 30min

Brioche Nanterre

4h 15min

Granola

1h

Avocado toast et œuf mollet

15min

Baguette feuilletée

4h

Petits pains aux pépites de chocolat

4h 10min

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Show all