Устройства и аксессуары
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Подготовка 20 min
Всего 13 h 40 min
4 porcje
Ingredients
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1507 mg
Protein
28.6 g
Calories
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Fat
85.2 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
10.6 g
Carbohydrates
28.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Gotuj jak szef kuchni III
9 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allFrittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Chakalaka
45 min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 h 40 min
Wegańskie curry ze szparagami
1 h
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 h
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 min
Wegetariański gulasz z tofu
30 min