Устройства и аксессуары
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
Подготовка 10 min
Всего 20 min
4 portions
Ingredients
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes émondées, préalablement grillées à la poêle50 g de noisettes préalablement grillées à la poêle
-
60 g de flocons d'avoine, sans gluten60 g de flocons d'avoine
-
500 g de boisson végétale à l'amande, non sucrée500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de sucre de canne30 g de sucre de dattes
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
100 g de crème150 g de yaourt à la grecque
-
150 g de poires en morceaux (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fat
23.2 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
42.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Porridges du matin
9 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allPetits pains au chocolat
13 h
Muesli énergisant
25 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min
Pancakes moelleux
25 min
Pains au chocolat
16 h 10 min
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45 min
Confiture de framboises
1 h 5 min
Baguette feuilletée
4 h
Banana bread
55 min
Scones anglais
30 min
Smoothie au yaourt grec
5 min
Avocado toast et œuf mollet
15 min