Перейти к основному содержанию Search

Orange Salmon with Broccoli Couscous
4.5 16 ratings
Подготовка 20 min
Всего 35 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

Orange Salmon
  • oranges divided
    2
  • fresh ginger peeled
    ½ inch
  • soy sauce
    3 oz
  • garlic cloves
    4
  • fresh salmon fillet skinless, boneless (approx. 21 oz)
    1
  • fresh thyme
    5 sprigs
Broccoli Couscous
  • couscous
    10 oz
  • water
    20 oz
  • broccoli florets divided
    18 oz
  • unsalted butter cut into pieces
    1 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • sweet paprika
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • fresh ground pepper
    1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1772.5 mg
Protein 28.3 g
Calories 1365.1 kJ / 326.3 kcal
Fat 20 g
Fibre 1.1 g
Saturated Fat 4.9 g
Carbohydrates 12.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pescatarian Fish Friday 11 Recipes
United States
Purely Protein 16 Recipes
United States
Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(27)

1 h 15 min

Thai Fish Curry

4.8(56)

50 min

Cioppino

4.4(36)

55 min

Fish and Chips

4.0(32)

30 min

Boston Clam Chowder

4.2(33)

55 min

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

4.7(36)

30 min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.7(12)

50 min

Smoked Salmon Lemon Pasta

4.3(112)

35 min

Steamed Whole Fish

4.6(13)

45 min

Salmon Burger

4.5(52)

35 min

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

4.0(1)

40 min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

4.0(5)

50 min

 Show all