Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

No ratings

Подготовка 40 min

Всего 40 min

10 stykki

Ingredients

haframjöl
100 g
hveiti
100 g
próteinduft (vanillubragð) eða 100 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
100 g
lyftiduft
1 msk
salt
1 hnífsoddur
ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
haframjólk (sjá ráð)
140 g
kotasæla
110 g
stór egg
3
hlynsýróp eða eftir smekk
25 g
vanillubragðefni
1 tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykki

Sodium 223.6 mg

Protein 13.2 g

Calories 890 kJ / 212.7 kcal

Fat 8.6 g

Fibre 1.5 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 20.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Byrjum daginn vel 13 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Kaffi- og döðlumuffins

35 Min

Grænn Matcha Smoothie

Keine Bewertungen

Grænt Matcha Latte

Keine Bewertungen

Grænt ofurfæðisduft

Keine Bewertungen

Próteinbættar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættar vöfflur

25 Min

Próteinbættur harfragrautur

15 Min

Morgunverðarmuffins

Keine Bewertungen

Próteinbættur Acai Smoothie

10 Min

Heimatilbúið próteinduft

Keine Bewertungen

Ristað granola

Keine Bewertungen

Kókos- og rifsberjamuffins

1 Std.

Show all