Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

No ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h

12 stykki

Ingredients

olíusprey
kókosolía
60 g
kotasæla
100 g
ósæt möndlumjólk
70 g
hunang
100 g
banani í bitum
340 g
stór egg
2
möndludropar
1 tsk
1 tsk vanillubragðefni
hveiti
200 g
haframjöl
45 g
grænt ofurfæðisduft
2 msk
chiafræ
2 msk
hampfræ
2 msk
lyftiduft
1 ½ tsk
matarsódi
½ tsk
salt
½ tsk
blandaðar hnetur, heilar (optional) til að toppa muffins
2 msk
blönduð fræ (optional) til að toppa muffins
2 msk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykki

Sodium 262.4 mg

Protein 7 g

Calories 918.3 kJ / 219.5 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 30.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Byrjum daginn vel 13 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Kaffi- og döðlumuffins

35min

Grænn Matcha Smoothie

Pas d’évaluation

Grænt Matcha Latte

Pas d’évaluation

Grænt ofurfæðisduft

Pas d’évaluation

Próteinbættar pönnukökur

Pas d’évaluation

Próteinbættar vöfflur

25min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Pas d’évaluation

Próteinbættur harfragrautur

15min

Próteinbættur Acai Smoothie

10min

Heimatilbúið próteinduft

Pas d’évaluation

Ristað granola

Pas d’évaluation

Kókos- og rifsberjamuffins

1h

Show all