Ristað granola

Ristað granola

No ratings

Подготовка 10 min

Всего 45 min

19 skammtar

Ingredients

blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)
200 g
haframjöl
160 g
kókosflögur
40 g
hlynsýróp
180 g
kanill
2 tsk
múskat, malað
¼ tsk
salt
½ tsk
vanillu extrakt
2 tsk
þurrkuð bláber
100 g
frostþurrkuð jarðarber
30 g
frostþurrkuð hindber
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Sodium 75 mg

Protein 6 g

Calories 1029 kJ / 246 kcal

Fat 13 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 29 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sykurminni freistingar 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

2 h

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35 min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

No ratings

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

No ratings

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

No ratings

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

No ratings

Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

25 min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

No ratings

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15 min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

No ratings

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

No ratings

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

No ratings

Show all