Устройства и аксессуары
Merluzzo al pomodoro con verdure
Подготовка 10 min
Всего 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
-
6 filetti di merluzzo
-
400 g di pomodori pelati
-
1 cucchiaio di capperi dissalati
-
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
-
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
250 g di spinaci in foglia surgelati
-
1 pizzico di sale
-
olio extravergine di oliva a piacere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
440.4 mg
Protein
44.7 g
Calories
1536.3 kJ /
367.3 kcal
Fat
16.8 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
2.2 g
Carbohydrates
7.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023
32 Recipes
Italy
Italy
Вам также может понравиться...
Show allRiso basmati con gamberi speziati
40 min
Salmone miele e yogurt greco
40 min
Crocchette di pesce
1 h
Polenta bianca morbida con sugo alle vongole
1 h 55 min
Baccalà, patate e funghi
45 min
Spigola con uvetta e pinoli
45 min
Sogliola al vapore con verdurine
45 min
Insalata di riso calda con calamari e zucca
1 h
Coda di rospo con verdure
40 min
Soufflé di pesce
1 h
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1 h 15 min
Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa
1 h 10 min