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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Подготовка 10 min
Всего 40 min
4 porzioni
Ingredients
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
465.2 mg
Protein
38.6 g
Calories
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Fat
13.7 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
7.7 g
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