Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
Подготовка 10 min
Всего 40 min
4 portions
Ingredients
-
hemp seeds2 tbsp
-
pine nuts2 tbsp
-
brown onion (½ medium onion)75 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh basil leaves only, plus an extra 2 sprigs to garnish4 sprigs
-
red capsicum deseeded and cut into pieces½
-
zucchini cut into pieces100 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
cherry tomatoes cut into halves400 g
-
button mushrooms cut into halves200 g
-
pitted Kalamata olives rinsed and cut into halves25 g
-
cream cheese100 g
-
ricotta100 g
-
water300 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tbsp
-
dried wholemeal spaghetti broken into halves200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
282.5 mg
Protein
14.5 g
Calories
2100 kJ /
502 kcal
Fat
29.5 g
Fibre
9.8 g
Saturated Fat
9.8 g
Carbohydrates
37.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More information
Вам также может понравиться...
Show all
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 Min
Udon with chicken and mushrooms
50 Min
Chicken with almonds
45 Min
Spaghetti carbonara (TM7)
40 Min
Pad Thai
1 Std.
Chicken Caprese pasta salad
25 Min
Lasagne with fresh spinach pasta
2 Std. 20 Min
Chicken and mushroom rice
45 Min
Tagliatelle with pumpkin
45 Min
Tomato and mushroom spaghetti
30 Min
High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
40 Min
French onion pasta
45 Min