Cous cous di verdure con branzino

Cous cous di verdure con branzino

4.5 39 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 porzioni

Ingredients

4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di paprika dolce
500 g di acqua
250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
250 g di cous cous precotto
olio extravergine di oliva a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 763.4 mg

Protein 33.1 g

Calories 1738.3 kJ / 415.5 kcal

Fat 8.3 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 55.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2022 31 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Riso basmati con gamberi speziati

40 min

Salmone miele e yogurt greco

40 min

Crocchette di pesce

1 godz.

Polenta bianca morbida con sugo alle vongole

1 godz. 55 min

Baccalà, patate e funghi

45 min

Spigola con uvetta e pinoli

45 min

Sogliola al vapore con verdurine

45 min

Insalata di riso calda con calamari e zucca

1 godz.

Coda di rospo con verdure

40 min

Soufflé di pesce

1 godz.

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 godz. 15 min

Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa

1 godz. 10 min

Show all