Перейти к основному содержанию Search
Banana pönnukökur

Banana pönnukökur
5.0 1 rating
Подготовка 15 min
Всего 30 min
12 stykki
Sign up for free

Ingredients

  • ósaltað smjör mjúkt
    10 g
  • léttmjólk
    240 g
  • hrein jógúrt
    60 g
  • hnetuolía
    1 tsk
  • stórt egg
    1
  • banani þroskaður, skorinn í bita
    1
  • hunang
    1 msk
  • hveiti
    60 g
  • heilhveiti
    60 g
  • haframjöl
    25 g
  • hveitiklíð
    3 msk
  • möndlur (möndluflögur)
    2 msk
  • matarsódi
    1 ½ tsk
  • sjávarsalt
    ½ tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykki

Protein 3.6 g
Calories 425 kJ / 101 kcal
Fat 3.5 g
Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Huggulegt um helgar 16 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all
Ristað granola

Ristað granola

No ratings

Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2 h

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

No ratings

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

No ratings

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

No ratings

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

No ratings

Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25 min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

No ratings

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

No ratings

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

No ratings

 Show all