Перейти к основному содержанию Search
Vanillu- og hunangsmúslí

Vanillu- og hunangsmúslí
5.0 1 rating
Подготовка 15 min
Всего 1 h 35 min
10 skammtar
Sign up for free

Ingredients

  • kanilstöng
    1
  • möndlur, með hýði
    100 g
  • pekanhnetur
    80 g
    valhnetukjarnar
  • þurrkaðar apríkósur
    60 g
  • haframjöl
    250 g
  • sólblómafræ
    70 g
  • graskersfræ
    70 g
  • sesamfræ
    20 g
  • chiafræ
    20 g
  • rúsínur
    100 g
  • þurrkuð bláber (optional)
    40 g
  • þurrkuð trönuber
    60 g
  • kókosmjöl
    60 g
  • hunang
    130 g
  • olía (grapeseed)
    40 g
  • vanillubragðefni eftir smekk
    1 - 2 tsk
  • kardimommur
    ½ tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Protein 10.7 g
Calories 2111 kJ / 503 kcal
Fat 30 g
Carbohydrates 45 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Huggulegt um helgar 16 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all
Ristað granola

Ristað granola

No ratings

Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2 h

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

No ratings

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

No ratings

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

No ratings

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

No ratings

Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25 min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

No ratings

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

No ratings

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

No ratings

 Show all