Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 15 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

20 portions

Ingredients

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1.4 mg

Protein 6.2 g

Calories 999 kJ / 237.9 kcal

Fat 21.9 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 3.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Butter it up! 15 Recipes
Australia and New Zealand

Wholefood Cooking 10 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Basic Hollandaise sauce

15 min

Herb and garlic dip

10 min

Brinjal (eggplant pickle)

1 h 30 min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 min

Mint sauce

5 min

Hollandaise

15 min

Muhamara dip

30 min

Baba ghanoush

1 h

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 min

Miso dressing

5 min

Cucumber and mint raita

30 min

Chunky basil pesto dip

10 min

Show all