Fregola con le seppie

Fregola con le seppie

4.6 183 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 porzioni

Ingredients

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodori ciliegino a metà
1 pizzico di sale
300 g di seppioline fresche, pulite, testa e tentacoli separati
130 g di vino bianco secco
250 g di fregola integrale
500 g di acqua calda (non bollente)
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 0.7 mg

Protein 33.4 g

Calories 1872 kJ / 447.5 kcal

Fat 9.8 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 48.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Crescere insieme 45 Recipes
Italy

Mangiare sano con gusto 28 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Calamarata cozze e vongole su vellutata di piselli

2 h 30 min

Casoncelli ripieni di salsiccia e patate

1 h 30 min

Orzo con pollo al miele con pesto

45 min

Lasagne alla bolognese (vegan)

2 h

Spaghettini al sugo di cozze e vongole

1 h 5 min

Cannelloni di maiale in sugo di verdure

1 h 5 min

Pad thai

45 min

Ziti con ragù alla napoletana

1 h 30 min

Risotto alla castellana

35 min

Farrotto alla zucca e salsiccia

45 min

Risotto ai pistacchi, stracchino e bresaola

35 min

Turbantini allo speck con risotto alle erbe

50 min

Show all