Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Cajun Gumbo
Подготовка 15 min
Всего 1 h 30 min
8 portions
Ingredients
Rice
-
white rice6 oz
-
water32 oz
-
salt1 pinch
Cajun Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme, leaves only5 sprigs
-
green bell peppers quartered4 ½ oz
-
celery in pieces4 ½ oz
-
yellow onions quartered4 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
dried bay leaves3
-
chicken stock32 oz
-
chicken stock paste4 tsp
-
vegetable oil8 oz
-
all-purpose flour6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
Andouille sausage sliced in rounds (1 in.)8 oz
-
large shrimp, raw, peeled, deveined halved16 oz
-
green onions sliced, to serve3
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1379 mg
Protein
28 g
Calories
2833 kJ /
677 kcal
Fat
45 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
39 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More information
Вам также может понравиться...
Show all
Salmon Miso Soup
30 min
Irish Seafood Chowder
55 min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min
Shrimp Scampi
40 min
Cod with Citrus Butter
50 min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 min
Snapper with Spiced Oil
No ratings
Salmon with Vegetable Sauce
25 min
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 min
Seafood Rice
No ratings
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min