Устройства и аксессуары
Pesce al vapore con verdure miste
Подготовка 20 min
Всего 1 h 20 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g ciascuno)4 filetti di rombo (120-200 g ciascuno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Idee gustose
177 Recipes
Italy
Italy
Le mie ricette
198 Recipes
Italy
Italy
Вам также может понравиться...
Show allRotolo di patate con salmone affumicato
1 h 10 min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 min
Salmone con crudo di pomodori
35 min
Insalata di polpo a Cottura Lenta
5 h 30 min
Sarde al sugo di pomodoro
40 min
Polpette di alici
55 min
Ombrina al cartoccio con patate
45 min
Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta
5 h 30 min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1 h
Panzanella ai frutti di mare e gamberi
40 min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 min
Orata e vongole con salsa alle verdure
30 min