Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 60 ratings

Подготовка 10 min

Всего 20 min

2 portions

Ingredients

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 95 mg

Protein 15 g

Calories 1426 kJ / 338 kcal

Fat 4.5 g

Fibre 9.5 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 57.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

A fond la forme ! 12 Recipes
France

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Confiture de framboises

1 h 5 min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 h

Pain complet

16 h

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2 h

Petits pains aux figues

3 h 40 min

Confiture fraise et sureau

9 h 15 min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1 h 40 min

Bannocks au comté

20 min

Show all