Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

4.5 103 rating
Подготовка 10 min
Всего 40 min
4 porzioni

Ingredients

  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 spicchio di aglio (optional)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di sale
  • 40 g di frutta secca mista
  • 500 g di filetti di orata fresca
  • 250 g di polpa di zucca a listarelle (2 cm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Sodium 55 mg
Protein 24.5 g
Calories 996.8 kJ / 238.3 kcal
Fat 11 g
Fibre 1.1 g
Saturated Fat 1.9 g
Carbohydrates 10.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all