Перейти к основному содержанию Search
White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves
4.7 3 ratings
Подготовка 20 min
Всего 2 h 20 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
    6
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • unsweetened coconut water
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • piece palm sugar
    2 cm
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • banana leaves (see Tips)
    6
  • spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
    3
  • water for brushing

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1288.2 mg
Protein 35.5 g
Calories 909 kJ / 216.4 kcal
Fat 4 g
Fibre 1.6 g
Saturated Fat 0.9 g
Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Barbecue 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Tuna sushi rolls

4.3(21)

1 h 25 min

Salmon en croute

4.7(152)

50 min

Chilli mussels with thyme and tomatoes

4.7(88)

40 min

Superfood salmon salad

4.7(169)

1 h 5 min

Fish with ginger lime sauce

4.5(86)

35 min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1 h 25 min

Salmon and mushroom rice

4.6(9)

40 min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

1 h

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1 h 50 min

Moules Marinière (mussels)

3.3(3)

35 min

Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)

5.0(2)

35 min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

3.8(6)

35 min

 Show all