Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

3.3 31 rating

Подготовка 5 min

Всего 15 min

8 portions

Ingredients

900 g d'eau
500 g de lait
2 pincées de sel
400 g de flocons d'avoine
200 g de poires
40 g de dattes dénoyautées
4 bananes
300 g de yaourt à la grecque
40 g de sirop d'érable
2 c. à café de graines de pavot
80 g d'amandes décortiquées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 16.3 g

Calories 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 7.8 g

Carbohydrates 53 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recipes
France

Porridges du matin 9 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Bannocks au comté

Bannocks au comté

20 min

Scones aux cerises noires

Scones aux cerises noires

30 min

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12 h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 min

Crêpes mille trous - Baghrir

Crêpes mille trous - Baghrir

25 min

Omelette caprese

Omelette caprese

30 min

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25 min

Pancakes à l'avocat

Pancakes à l'avocat

20 min

Café mocha

Café mocha

5 min

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40 min

Œufs brouillés aux fines herbes

Œufs brouillés aux fines herbes

30 min

Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe

Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe

25 min

Show all