Перейти к основному содержанию Search
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
4.7 17 ratings
Подготовка 20 min
Всего 35 min
4 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 1 spicchio di aglio
  • 2 filetti di acciughe sott'olio
  • 5 foglie di menta
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 350 g di zucchine a dadini (1 cm circa)
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di cereali misti
  • 140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 18.7 g
Calories 1810.5 kJ / 432.8 kcal
Fat 15 g
Carbohydrates 55.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Che primo da spiaggia 5 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Arancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"

4.7(28)

3 h

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

4.2(79)

45 min

Arroz Rojo (Riso rosso messicano)

4.2(72)

30 min

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

4.4(29)

1 h 30 min

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

4.7(166)

30 min

Quadrucci seppie e piselli

4.7(32)

1 h 45 min

Amatriciana con cozze

4.6(30)

55 min

Uramaki di salmone

4.3(6)

2 h 30 min

Insalata di riso, funghi e salmone

4.1(7)

40 min

Pasta integrale fagioli e cozze

4.1(27)

1 h

Farfalle ai quattro formaggi

4.1(97)

25 min

Fideuá di polpo

4.0(19)

1 h 10 min

 Show all